Δεν υπάρχει το μαγικό κουμπί για να πατήσουμε και να σταματήσουμε τον πόνο, τη στεναχώρια, το άγχος και ό,τι μας κάνει να αισθανόμαστε άβολα καταθλιπτικά …δυσάρεστα. Υπάρχουν όμως τρόποι που μας οδηγούν στο  να ¨πατήσουμε’ και να δημιουργήσουμε μια ¨παύση¨, μια επιβράδυνση αν όχι εξάλειψη όλων αυτών των δύσκολων καταστάσεων που μας πιέζουν. Πριν ακόμα γεννηθούμε το γενετικό μας υπόβαθρο μπορεί πρόχειρα  να περιγράφει και να αξιολογηθεί από ένα απλό γενετικό ιστορικό της οικογένειάς μας….